লেবুর গুণাগুণের কথা আমরা সবাই জানি। বাঙালির পাতে একটুকরো লেবু যেনো স্বাদ দ্বিগুণ করে তুলে। তবে মজার ব্যাপার হলো লেবুর পাশাপাশির লেবুর উপকারিতা অনেক।
চলুন লেবু পাতার উপকারিতা জেনে নেওয়া যাক-
১. বমি আসলে অনেকে লেবুর গন্ধ নেন। তবে বমি ভাব দূর করার জন্য লেবু পাতা ব্যাপক ভূমিকা রাখে। লেবুর পাতা হালকা কচলে এ গন্ধ নিতেই মুক্তি পাবেন এ সমস্যা থেকে।
২. দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে লেবু যেমন কার্যকরী ভূমিকা রাখে; তেমনি লেবুর পাতাও ভূমিকা রাখে। গরম পানিতে লেবু পাতার রস খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
৩. অনেকে দাঁতে লালচে বা হলুদ আবরণ দেখা যায়। এ লালচে বা হলদে দাগ দূর করতে লেবুর পাতা ব্যবহার করার হয়। লেবুর পাতার সঙ্গে বেকিং সোডা মিলিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে দাগ দূর হবে। মাত্র এক সপ্তাহ এটি করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
৪. সারাদিন কাজের পর বা অতিরিক্ত গরমের জেরে শরীরে ক্লান্তি অনুভব হতে পারে। লেবু পাতার সঙ্গে মধু মিশিয়ে শরবত বানিয়ে খেতে পারেন। এতে শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করা সম্ভব।
